Wichtige Funktionen von Omada:
Personalisierte Coaching: Tauschen Sie direkt Nachrichten mit Ihrem persönlichen Gesundheitscoach aus, um maßgeschneiderte Unterstützung und Motivation zu erhalten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Einfache Ernährungserfassung: Bequemes Protokollieren von Mahlzeiten – jederzeit und überall – um ein Bewusstsein für Essgewohnheiten zu entwickeln und gesündere Entscheidungen zu treffen.
Aktivitätsüberwachung: Automatische Aufzeichnung von Schritten und Bewegung, um Ihre Fitnessziele im Blick zu behalten und eine aktive Routine beizubehalten.
Interaktive Lektionen: Absolvieren Sie wöchentliche Schulungsmodule direkt auf Ihrem Mobilgerät, um flexibel Ihr Gesundheitswissen zu erweitern.
Nützliche Nutzungstipps:
Coaching optimal nutzen: Melden Sie sich regelmäßig bei Ihrem Coach, um Erfolge zu feiern, Herausforderungen zu besprechen und Expertentipps für optimale Fortschritte zu erhalten.
Konsequente Ernährungserfassung: Nutzen Sie die Tracking-Funktion täglich, um Ihre Essgewohnheiten besser zu verstehen und Verbesserungspotenziale zu erkennen.
Aktivitätsziele setzen & erreichen: Analysieren Sie Ihre Bewegungsdaten, um realistische Fitnessziele festzulegen und diese schrittweise zu steigern.
Warum Omada wählen?
Als führende Plattform für digitale Verhaltensgesundheit kombiniert Omada modernste Technologie mit menschlicher Unterstützung, um sinnvolle Lebensstiländerungen zu bewirken. Das ganzheitliche Programm hilft bei der Prävention und Bewältigung chronischer Erkrankungen durch nachhaltige Gewohnheitsbildung. Laden Sie die App jetzt herunter und werden Sie Teil einer Community mit tausenden Nutzern, die transformative Gesundheitsergebnisse erleben.
