Cysterhood uygulaması: PCOS Kilo Kaybı Yolculuğu Arkadaşınız
Kayıtlı Diyetisyen Tallene ve PCOS kişisel eğitmeni Sirak tarafından tasarlanan Cysterhood uygulaması, PCOS'lu kadınlar için kilo kaybına ve semptomun tersine dönmesine bütünsel bir yaklaşım sunmaktadır. Bu kapsamlı uygulama, başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şeyi tek bir yerde sunar.
Anahtar Uygulama Özellikleri:
- Kişiselleştirilmiş PCOS Planları: Bireysel kilo verme hedeflerinize göre özelleştirilmiş haftalık yemek ve egzersiz planlarına erişerek PCOS dostu bir rutin oluşturma tahminini ortadan kaldırın.
- Kapsamlı Tarif Kütüphanesi: 100'den fazla lezzetli gluten ve süt içermeyen tariflerin tadını çıkarın. İlgili bakkal listelerine sahip yeni yemek planları haftalık olarak eklenir, ayrıca aylık 10 yeni tarif eklenir.
- Kılavuzlu Antrenmanlar: Entegre egzersiz oynatıcı aracılığıyla PCOS dostu egzersiz rutinleri ile birlikte takip edin. Geniş bir egzersiz kütüphanesi arasından seçim yapın, canlı oturumlara katılın veya tekrarlamalar. Egzersizler spor salonuna veya ev ortamlarına uyarlanabilir. - Eğitim Masterclass: PCOS türlerini, gluten ve süt ürünlerinin etkisini, karbonhidrat toleransının belirlenmesini ve etkili PCOS'a özgü egzersizleri kapsayan 5 adımlı bir PCOS kilo kaybı masterclass aracılığıyla temel bilgileri öğrenin.
- Destekleyici Topluluk: Özel topluluğumuzda benzer yolculukları paylaşan binlerce kadınla bağlantı kurun. İlerlemeyi paylaşın, sorular sorun ve başkalarının başarı öykülerinden ilham alın.
Sonuç olarak:
Cysterhood uygulaması, PCOS'u yönetmek, kilo vermek ve semptomları tersine çevirmek için hepsi bir arada çözümünüzdür. Kişiselleştirilmiş planlar, çok sayıda tarif, rehberli egzersizler, uzman bilgisi ve destekleyici bir toplulukla, kalıcı sonuçlar elde etmek ve genel refahınızı iyileştirmek için ihtiyacınız olan araçlara ve cesarete sahip olacaksınız. Bugün indirin ve halihazırda olumlu değişiklikler yaşayan binlerce kadına katılın!
