Ang Cysterhood App: Ang iyong PCOS Timbang na Paglalakbay kasama
Dinisenyo ng rehistradong Dietitian Tallene at PCOS personal trainer na si Sirak, ang Cysterhood app ay nagbibigay ng isang holistic na diskarte sa pagbaba ng timbang at sintomas na pagbabalik para sa mga kababaihan na may PCOS. Nag -aalok ang komprehensibong app na ito ng lahat ng kailangan mo upang magtagumpay, lahat sa isang lugar.
Mga Tampok ng Key App:
- Personalized PCOS Plans: I-access ang lingguhang pagkain at mga plano sa pag-eehersisyo na na-customize sa iyong mga indibidwal na mga layunin sa pagbaba ng timbang, tinanggal ang hula ng paglikha ng isang nakagawiang PCOS-friendly.
- Malawak na Library ng Recipe: Masiyahan sa higit sa 100 masarap na gluten at mga recipe na walang pagawaan ng gatas. Ang mga bagong plano sa pagkain na may kaukulang mga listahan ng groseri ay idinagdag lingguhan, kasama ang 10 bagong mga recipe buwanang.
- Mga Gabay na Pag-eehersisyo: Sundin kasama ang mga gawain sa pag-eehersisyo ng PCOS-friendly sa pamamagitan ng integrated player ng pag-eehersisyo. Pumili mula sa isang malawak na aklatan ng pag -eehersisyo, lumahok sa mga live na sesyon, o pag -access sa mga pag -access. Ang mga pag -eehersisyo ay madaling iakma sa mga kapaligiran sa gym o bahay. - Masterclass ng pang-edukasyon: Alamin ang mga mahahalagang sa pamamagitan ng isang 5-hakbang na PCOS na pagbaba ng timbang masterclass, na sumasaklaw sa mga uri ng PCOS, ang epekto ng gluten at pagawaan ng gatas, pagpapasiya ng pagpapahintulot sa karot, at epektibong pag-eehersisyo na tiyak na PCOS.
- Supportive Community: Kumonekta sa libu -libong mga kababaihan na nagbabahagi ng mga katulad na paglalakbay sa aming pribadong komunidad. Magbahagi ng pag -unlad, magtanong, at gumuhit ng inspirasyon mula sa mga kwentong tagumpay ng iba.
Sa konklusyon:
Ang Cysterhood app ay ang iyong lahat-sa-isang solusyon para sa pamamahala ng PCOS, pagkawala ng timbang, at pagbabalik ng mga sintomas. Sa mga isinapersonal na plano, isang kayamanan ng mga recipe, gabay na pag-eehersisyo, kaalaman sa dalubhasa, at isang sumusuporta sa komunidad, magkakaroon ka ng mga tool at paghihikayat na kailangan mong makamit ang mga pangmatagalang resulta at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kagalingan. I -download ngayon at sumali sa libu -libong mga kababaihan na nakakaranas ng mga positibong pagbabago!
