यह उपयोगकर्ता-अनुकूल अवधि और चक्र ट्रैकिंग ऐप सुविधाजनक मासिक धर्म चक्र प्रबंधन चाहने वाली किशोरियों और महिलाओं के लिए एकदम सही है। शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा सहित दैनिक जानकारी आसानी से लॉग करें। ऐप आपके अगले मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की सटीक भविष्यवाणी करता है, जो आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है। इसमें आपकी नियत तारीख का अनुमान लगाने के लिए एक pregnancy कैलेंडर भी शामिल है।
मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:
- सरल अवधि ट्रैकिंग: विश्वसनीय अवधि की भविष्यवाणियों के लिए अपने चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों को सटीक रूप से ट्रैक करें।
- व्यापक प्रजनन ट्रैकिंग: अपने ओव्यूलेशन दिन की पहचान करें और अंतर्निहित प्रजनन कैलेंडर और pregnancy कैलकुलेटर के साथ गर्भधारण की अपनी दैनिक संभावना की निगरानी करें।
- समग्र डेटा लॉगिंग: अपने चक्र की पूरी तस्वीर के लिए शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मूड और कामेच्छा रिकॉर्ड करें।
- सुविधाजनक Pregnancy उपकरण: कैलेंडर और नियत तिथि कैलकुलेटर का उपयोग करें, जो उलटी गिनती और सप्ताह-दर-सप्ताह प्रगति जैसे विभिन्न दृश्य विकल्प प्रदान करता है।pregnancy
- व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस निगरानी: एक व्यक्तिगत मासिक धर्म डायरी बनाए रखें, वजन में बदलाव को ट्रैक करें, और व्यावहारिक विश्लेषण के लिए अपने चक्र डेटा के चित्रमय प्रतिनिधित्व का उपयोग करें। वज़न ट्रैकिंग फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करती है।
- आसान रिपोर्ट जनरेशन: अपने डॉक्टर के साथ आसानी से साझा करने के लिए विस्तृत रिपोर्ट बनाएं।
महत्वपूर्ण नोट: हालांकि यह ऐप मूल्यवान ट्रैकिंग टूल प्रदान करता है, किसी भी -संबंधित चिंताओं या स्वास्थ्य प्रश्नों के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इस ऐप का उपयोग एक पूरक उपकरण के रूप में किया जाना चाहिए, न कि पेशेवर चिकित्सा सलाह के प्रतिस्थापन के रूप में।pregnancy
