Sa napakabilis na mundo ngayon, maaaring maging mahirap ang pagbibigay-priyoridad sa kalusugan at kagalingan. Gayunpaman, binibigyang-lakas ka ng Aktivo na gumawa ng matalinong mga pagpipilian sa pamumuhay para sa mas mahaba, mas malusog na buhay. Binuo ng mga doktor at data scientist, ang Aktivo Score® ay siyentipikong sumusukat kung paano nakakaapekto ang iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay sa iyong pangkalahatang kalusugan. Tinutulungan ka nitong mahanap ang pinakamainam na balanse sa pagitan ng pisikal na aktibidad at pagtulog, na gagabay sa iyo patungo sa isang kasiya-siyang buhay. Ang isang komprehensibong module ng nutrisyon ay nag-aalok ng magkakaibang mga recipe at sangkap upang mabawasan ang panganib ng malalang sakit. Maginhawang sinusubaybayan ng app na ito ang iyong Aktivo Score®, pisikal na aktibidad, pagtulog, timbang, at mga pangunahing istatistika ng kalusugan—lahat sa isang lugar, naa-access sa pamamagitan ng iyong smartphone.
Mga tampok ng Aktivo:
- Aktivo Score®: Sinusuri ng feature na ito kung paano nakakaapekto ang iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay sa pangmatagalang kalusugan, na ginagabayan ka sa Achieve tamang balanse ng aktibidad at pahinga.
- Informed Decision-Making: Ang Aktivo Score® ay nagha-highlight sa mga benepisyo ng iyong mga pagpipilian sa pamumuhay, na nagbibigay-daan sa matalinong mga desisyon nang mas matagal, mas malusog na buhay.
- Nutrition Module: Mag-access ng malawak na hanay ng mga recipe at sangkap na idinisenyo upang bawasan ang panganib ng mga malalang sakit tulad ng diabetes at cardiovascular disease.
- Pag-aaral at Pagsubaybay: Ang mga module at pagsusulit na pang-edukasyon ay nagbibigay ng mga insight sa mga malalang kondisyon gaya ng prediabetes at diabetes, na tumutulong sa mga user na mabawasan ang sakit pag-unlad.
- Komprehensibong Pagsubaybay: Subaybayan ang pisikal na aktibidad, pagtulog, timbang, glucose sa dugo, HbA1c, lipid, at presyon ng dugo—lahat sa loob ng app, kumpleto sa mga istatistika at mga tool sa pagsubaybay sa sarili.
- Madaling Simula: Simulan ang iyong Aktivo® na paglalakbay tungo sa mas malusog na buhay gamit lang ang iyong smartphone. Ang Aktivo Score® ay gumagamit ng data mula sa mga konektadong fitness tracker o ang Apple Health app.
Konklusyon:
Aktivo ang iyong all-in-one na solusyon para sa mas mahaba, mas malusog na buhay. Ang Aktivo Score® ay nagbibigay ng kapangyarihan sa mga mapagpipiliang pamumuhay. Nag-aalok din ang app ng module ng nutrisyon, mga mapagkukunang pang-edukasyon, at komprehensibong pagsubaybay sa kalusugan. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas mahabang buhay ngayon! Mag-click dito upang i-download!
