အိမ်တွင် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှ အသံဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အသေးစိတ် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် အပြေးနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း အစီအစဉ်များအထိ Verv သည် မတူညီသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင် keto နှင့် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်မှုများအပါအဝင် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုအလေ့အထများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုလည်း ပါရှိသည်။ လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် ယောဂသင်တန်းများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အိပ်ပျော်စေပါသည်။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- Holistic Health Solution- Verv သည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအတွက် သတိရှိခြင်းတို့ကို အကျုံးဝင်ပါသည်။
- ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခန္ဓာကိုယ် ပြုပြင်ပေးသည့် ပရိုဂရမ်များ၊ ခုခံမှု လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ရွေးချယ်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။
- ပြေးခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း အစီအစဉ်များ- ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ၊ အသံလမ်းညွှန်မှုဖြင့် ကြားကာလ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နှင့် စိတ်ကြိုက် အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။
- စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်များ- အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့် ကီတို၊ အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်း၊ vegan နှင့် သက်သတ်လွတ်အစားအစာများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Delicious recipes ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- သတိပဋ္ဌာန် အလေ့အကျင့်များ- လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂသင်တန်းများနှင့် အိပ်စက်ခြင်း မြှင့်တင်ခြင်း အစီအစဉ်များဖြင့် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်းတို့ကို ရှာဖွေပါ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ချဉ်းကပ်နည်း- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ယောဂ၊ အစားအသောက် အစီအစဉ်များနှင့် တရားထိုင်ခြင်းများ ပေါင်းစပ်ပါ။
Verv သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်းအတွက် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြောလှသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစီအစဉ်များ၊ မတူကွဲပြားသော အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များက သင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။ Verv ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော သင့်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။
