Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker- မင်းရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု အောင်မြင်မှုဆီကို ခွန်အားမရှိသော လမ်းကြောင်း

တင်းကျပ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ စားရတာ ပျင်းနေပြီလား? Stupid Simple Macro Tracker မက်ခရိုအာဟာရခြေရာခံခြင်းအတွက် လွတ်မြောက်သောချဉ်းကပ်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကြွက်သားများတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းရှိမရှိ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ပစ်မှတ်များကို ရိုးရှင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။

အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအစာအိုင်ကွန်များကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ် macro များကို မှတ်သားပါ၊ အမြန်ထည့်သွင်းမှုများအတွက် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ကာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်သာအောင် ခြေရာခံပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအစာဇယားကွက်များ၊ သတိပေးချက်များနှင့် ဓာတ်ပုံမရိုက်မီနှင့် အပြီးတွင်ပင်၊ Stupid Simple Macro Tracker သည် လူတို့၏ အာဟာရကို စီမံခန့်ခွဲပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအစာသင်္ကေတ- ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အစားအစာသင်္ကေတများဖြင့် အဆီ၊ ပရိုတင်းနှင့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဆင့်များကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
• နေ့စဥ် မတင်မီနှင့် Selfie ရိုက်ပြီးနောက်- သင့်တိုးတက်မှုကို ရုပ်မြင်သံကြားဖြင့် ခြေရာခံပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေခြင်းဖြင့် (သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင်!)။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအစာဇယား- အစားအစာတစ်ခုလုံးကို အပင်အခြေခံအစားအစာများကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးခြေရာခံရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များ-

• စိတ်ကြိုက်မက်ခရိုပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ- သင့်ကိုယ်ပိုင်နေ့စဉ်မက်ခရိုပစ်မှတ်များသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေစဉ် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကိုခံစားပါ။
• Food Bank ကိုအသုံးပြုပါ- အက်ပ်၏အစားအစာဘဏ်အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ အထူးအချိန်များတွင် ကယ်လိုရီများကို သိမ်းဆည်းပါ။
• စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အစားအစာများဖန်တီးပါ- ချောမွေ့စွာ ခြေရာခံခြင်းနှင့် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် သင်နှစ်သက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအစာများကို ထည့်ပါ။
• မက်ခရိုကန့်သတ်သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ- လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် သင်၏ macro ကန့်သတ်ချက်များသို့ ချဉ်းကပ်သည့်အခါ အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ။
• ပေါင်းစပ်ထားသော ရေခြေရာခံကိရိယာ- အက်ပ်အတွင်း သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်နေပါစေ။

နိဂုံး-

Stupid Simple Macro Tracker သည် မက်ခရိုအာဟာရခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးကာ ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ယနေ့ အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော သင့်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။