Stronger - Workout Gym Tracker

ပိုမိုအားကောင်း - လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်

ပိုမိုအားကောင်းသူသည်ပျော်စရာကောင်းပြီးအလိုလိုသိသော interface ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံမှုကိုတွန်းလှန်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, မှတ်တမ်းများအစည်းအဝေးများအလွယ်တကူစီစဉ်ထားပြီးယခင်ကကဲ့သို့တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပျင်းစရာကောင်းလောက်အောင် doings ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှု, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ, အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသည့်အနေဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းနံပါတ်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအောင်မြင်မှုများသို့ပြောင်းလဲစေသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်မှကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
• စိတ်ဆိုးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - T-Rexes သို့မဟုတ်အီစတာကျွန်းခေါင်းကိုရုပ်သိမ်းခြင်းကဲ့သို့သောအပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူပါ 0 င်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ တိကျသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင်၌ပျော်စရာကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများနှင့်ရုပ်ပုံများကိုပါတာ 0 န်ယူရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်။

နိဂုံး:

ပိုမိုအားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူထက်ပိုသည်; ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာစာရင်းဇယားများကဲ့သို့သောထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အားကစားခန်းမသွားသူလား, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့ကူညီပေးတယ်။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲပစ်ပါ။