程序描述
上升：您在养成健康智能手机习惯方面的最终盟友。 该应用程序通过暂停分散注意力的应用程序并通过新闻提要和简短视频来打击拖延。 Ascent的强大阻塞和跟踪功能使您能够恢复时间并实现目标。 自定义阻止时间表，为特定应用程序设置时间限制，并接收有用的通知以保持焦点。 详细的每日使用报告和目标跟踪工具为您的电话习惯提供了宝贵的见解。立即下载上升，开始负责您的时间和生活！
关键应用功能：
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应用程序阻止：阻止分心应用程序，提高生产力并创建自定义阻止时间表。接收即将到来的时间表结束并接近/超过每日限制的通知。
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正念的生产力：用专注的工作和创造性的追求代替无意识的滚动。 养成长期健康的电话使用习惯。
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动机支持：保持可定制的动机报价和提醒的灵感。 根据您的喜好调整频率和内容。
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活动跟踪：通过详细的活动跟踪监视您的进度，可视化任务完成以及花费在生产活动上的时间。
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每日使用报告：
通过日常报告提高您对应用程序使用模式的认识，从而促进了积极的变化，以提高生产率和目标。
- 隐私聚焦：
上升仅使用可访问性服务API来检测和阻止用户选择的应用程序。 所有数据都牢固地放在您的设备上；没有收集个人信息。
摘要：
Ascent: mindful appblock应用截图
