應用說明
上升：您在養成健康智能手機習慣方麵的最終盟友。 該應用程序通過暫停分散注意力的應用程序並通過新聞提要和簡短視頻來打擊拖延。 Ascent的強大阻塞和跟蹤功能使您能夠恢複時間並實現目標。 自定義阻止時間表，為特定應用程序設置時間限製，並接收有用的通知以保持焦點。 詳細的每日使用報告和目標跟蹤工具為您的電話習慣提供了寶貴的見解。立即下載上升，開始負責您的時間和生活！
關鍵應用功能：
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應用程序阻止：阻止分心應用程序，提高生產力並創建自定義阻止時間表。接收即將到來的時間表結束並接近/超過每日限製的通知。
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正念的生產力：用專注的工作和創造性的追求代替無意識的滾動。 養成長期健康的電話使用習慣。
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動機支持：保持可定製的動機報價和提醒的靈感。 根據您的喜好調整頻率和內容。
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活動跟蹤：通過詳細的活動跟蹤監視您的進度，可視化任務完成以及花費在生產活動上的時間。
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每日使用報告：
通過日常報告提高您對應用程序使用模式的認識，從而促進了積極的變化，以提高生產率和目標。
- 隱私聚焦：
上升僅使用可訪問性服務API來檢測和阻止用戶選擇的應用程序。 所有數據都牢固地放在您的設備上；沒有收集個人信息。
摘要：
Ascent: mindful appblock應用截圖
