應用說明
MuscleWiki：您的終極健身伴侶
使用 MuscleWiki 改變您的鍛煉方式，這款綜合健身應用程序擁有超過 500 個練習，每個練習都配有詳細的書麵說明和教學視頻。 其直觀的身體圖簡化了肌肉瞄準，使其非常適合從初學者到高級運動員的所有健身水平。
但是MuscleWiki提供的不僅僅是練習。 這款功能強大的應用程序包括基本的健身工具，如卡路裏、宏量和一次最大次數計算器，為您提供跟蹤進度所需的數據。 最好的尚未到來！未來的更新承諾提供預編程鍛煉、自定義鍛煉構建器、健身追蹤器以及不斷添加新的鍛煉類別。
主要特點：
- 豐富的練習庫： 通過視頻和書麵指導訪問 500 個練習，確保多樣性並防止鍛煉無聊。
- 用戶友好的身體地圖：無論您的健身經驗如何，都可以輕鬆識別針對特定肌肉群的鍛煉。
- 歡迎所有健身級別： MuscleWiki迎合初學者、中級和高級用戶，為每個人提供適合的鍛煉。
- 強大的健身工具：利用內置卡路裏、宏指令和一次最大次數計算器來優化您的健身之旅。
- 持續改進：定期更新，包括預編程的鍛煉、可定製的鍛煉生成器、健身追蹤器和擴展的鍛煉類別。
MuscleWiki 不僅僅是一個應用程序；這是您的私人健身教練。 立即下載並體驗革命性的健身方法！
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