Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng thành công. Các tính năng bao gồm theo dõi calo và macro, giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn, đảm bảo bạn tập trung vào các mục tiêu của mình. Một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các công thức nấu ăn lành mạnh và máy quét mã vạch tiện lợi đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một phương pháp sức khỏe toàn diện. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn - chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi calo & Dinh dưỡng chính xác: Theo dõi dễ dàng lượng calo và dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi: Truy cập một loạt các thực phẩm và bữa ăn từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.
- Nhật ký thực phẩm thông minh: nhanh chóng thêm các mặt hàng thực phẩm với các tính năng văn bản dự đoán.
- Công thức nấu ăn dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một bộ sưu tập các công thức nấu ăn ngon, lành mạnh từ các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo các hướng dẫn chi tiết, minh họa hình ảnh.
- Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn. Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày với người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp. Tạo công thức nấu ăn tùy chỉnh và bữa ăn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch để nhập thức ăn nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì sự nhất quán.
- Đồng bộ hóa dữ liệu thể dục của bạn từ các ứng dụng sức khỏe và chăm sóc sức khỏe khác.
Suy nghĩ cuối cùng:
Bộ đếm calo fitatu & chế độ ăn uống đơn giản hóa việc giảm cân và thể lực. Từ theo dõi calo tỉ mỉ đến các ý tưởng công thức truyền cảm hứng, đó là một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào một hành trình lành mạnh hơn!
