သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကို Madfit ဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ အိမ်၌လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမ, သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်! monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထုပွရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသည်။ သင်အားအင်ဂျင်, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit တို့တွင်သင်ဟာသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေနဲ့ကိုက်ညီဖို့ဒိုင်ယ်ယို, ယောဂ,
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများသည်သင့်အားလမ်းစဉ်, အရသာချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးအချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ Madfit တွင်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
Madfit အင်္ဂါရပ်များ -
- မြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
- ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြလမ်းညွှန်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှု
- အာဟာရနှင့်အရသာရှိသောစာရွက်ကဏ် section
- တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ
- ပြည့်စုံသော 4, 8 နှင့် 12 ပတ်ကြာရန်စီစဉ်ထားသည်
- အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုဖြည့်ဆည်းခြင်း,
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင့်လျော်သောပုံစံအတွက်တိကျစွာလေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများကိုလိုက်နာပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရေအားလျှပ်စစ်ခြေရာခံများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
- စာရွက်ကဏ် in တွင်ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များကိုစူးစမ်းပါ။
- Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက် Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုသယ်ဆောင်သည်။ ကျွမ်းကျင်စွာလေ့ကျင့်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများထံမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းသို့ကျွမ်းကျင်သောနည်းပြများထံမှ Madfit သည်သင်ရှင်သန်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Download Madfit: အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ,
