ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများကိုစိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်ခြုံငုံနေကောင်းလား။ အလျင်အမြန် - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , အားကောင်းတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်သင်၏ All-In-one ဖြေရှင်းချက်။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အမြဲတမ်းရရှိနိုင်သည့် AI နည်းပြမှစွမ်းအင်သုံးလျှပ်စစ်ဓာတ်အားသန့်ရှင်းရေးအစီအစဉ်များ, သိပ္ပံအလိုက်အကြံဥာဏ်များနှင့်အသစ်ရောက်ရှိလာသောအသုံးပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြည့်စုံသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်လွယ်ကူစွာ, ထိရောက်မှုနှင့်ပျော်စရာကောင်းသည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များရရှိရန်, သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ရေရှည်စွမ်းအင်ကိုဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာ၏အကူအညီဖြင့်ခံစားပါ။
အပြေးပြိုင်ပွဲ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် Tracker:
❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ
သင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိနေသည်ဖြစ်စေ, သင်ကြုံတွေ့ရသည်ဖြစ်စေ,
❤ ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ
Windows နှစ် ဦး စလုံးစားသောက်နေစဉ်အတွင်းအစားအစာစီစဉ်နေစဉ်အတွင်းအစားအစာစီစဉ်ခြင်းများပြုလုပ်နေသည့်အစားအစာများနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများကိုပျော်မွေ့ပါ။
❤ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်
လက်တွေ့ကျ, သုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုမှုများကိုသင်၏အစားအသောက် Preference-Vegan, Keto, Low-Carb သို့မဟုတ်အကြားရှိဘာမှမလုပ်ပါ။ အကြောင်းကြားပြီးလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေပါ။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သနည်း။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ketosis ကို Ketosis သို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ရေရှည်ကျသောအဆီဆုံးရှုံးခြင်းအားအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်း,
ကျိန်းသေ! ဤနည်းလမ်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကာကွယ်ရန်သဘာဝနှင့်လုံခြုံသောချဉ်းကပ်နည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အစာခြေစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆယ်လူလာပြုပြင်ခြင်းကိုထောက်ခံအားပေးပြီးရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
❤ မည်သူသည်ဤ app ကိုသုံးနိုင်သနည်း။
အလွန်အမင်းပစ္စုပ္ပန်ကအစပြုသည်။ 16: 8, 14:10, 5: 2 စသည့်လူကြိုက်များသောနည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ Omad, ရေအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများ သင်ဟာအထီးလားမိန်းမဖြစ်စေ, ဒီ app ဟာမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်လိုက်တယ်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည် ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားယုံကြည်မှုဖြင့်လက်ခံရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ, အကျိုးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များပေးခြင်းဖြင့်သင်၏လမ်းကြောင်းအားပိုမိုကျန်းမာသောမိမိကိုယ်ကိုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့စနစ်ဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုပိုမိုချောမွေ့စွာမပြုခဲ့ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပြီးပိုမိုပေါ့ပါးပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းကိုပိုမိုပေါ့ပါး။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုစတင်ပါ။
