ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ရုန်းကန်နေရလား။ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းထက်မကထပ်မံကြည့်ရှုပါ။ ဤမယုံနိုင်စရာအက်ပ်သည်သင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံရန်သာမကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးသင့်လျော်မှုရှိစေရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းနောက်ကွယ်မှအတွေ့အကြုံရှိသောပညာရှင်များအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ သင်၏အစားအစာများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သတ်မှတ်ချက်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှဤ app သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာရရှိရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ:
ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ် - Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးတွင်အများဆုံးထိရောက်မှုရှိစေရန်အတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်ချက်အပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ ဤလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်ချဉ်းကပ်နည်းသည်သင်၏အစီအစဉ်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်အပြည့်အဝအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုကိုပေးပြီးအာဟာရအမျိုးမျိုးနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်သင်၏အစားအစာထဲသို့မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကိုရှင်းပြသည်။ ဤပညာရေးသည်သင်စားသောရွေးချယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်. ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်ကူညီသည်, ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။
အစားအစာခြေရာခံခြင်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်ပြီးရေစာများကိုသတိရစေနိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သလား။ - ဟုတ်ကဲ့, app ကိုမတူညီသောခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဤအချက်သည်သူတို့၏အစမှတ်မည်သို့ပင်ရှိပါစေလူတိုင်းသည်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များမှအကျိုးရရှိနိုင်ကြောင်းသေချာစေသည်။
အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသလော။ - ဟုတ်ပါတယ်, အက်ပလီကေးရှင်းကသုံးစွဲသူများရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့သုခချမ်းသာကိုသေချာစေရန်သိပ္ပံနည်းကျနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အားထုတ်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်မျှတသောအာဟာရကိုအဓိကထားသည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းနဲ့ငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံလို့ရမလား။ - လုံးဝအပလီကေးရှင်းကသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုလှုံ့ဆော်ရန်သင့်အားကူညီရန်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်လိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်လိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
နိဂုံး:
Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းဖြင့်ကူညီရန်အထောက်အကူပြုရန်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်အစာခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များဖြင့်ဤ app သည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခြေလှမ်းတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ယနေ့ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ပါ။
