Blood pressure Diary App- မင်းရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေး ခြေရာခံ
ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသော အပလီကေးရှင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ သင်၏ systolic နှင့် diastolic ဖတ်ရှုမှုများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သက်ဆိုင်ရာ မှတ်စုများကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းပါ။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဂရပ်ဖစ်အင်တာဖေ့စ်တွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်သာသော ပုံမှန်၊ မြင့်မားသောနှင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက် သင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ထည့်သွင်းမှုတစ်ခုစီတိုင်းသည် တိကျသော မှတ်တမ်းထားရှိမှုအတွက် အချိန်တံဆိပ်ရိုက်နှိပ်ထားပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာကို ချက်ချင်းခြေရာခံရန် ပရိုဖိုင်တစ်ခုဖန်တီးပါ။ ထည့်သွင်းမှု ခုနစ်ခုပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်အတွက် အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် အလွယ်တကူ မျှဝေနိုင်သော သို့မဟုတ် ပုံနှိပ်နိုင်သော ပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများကို ဖန်တီးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် ကတိပြုထားပြီး သင်၏ အကြံပြုချက်များကို ကြိုဆိုပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု- သင့်ဘာသာစကား နှစ်သက်ရာကို မခွဲခြားဘဲ ချောမွေ့စွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- လက်စွဲဒေတာထည့်သွင်းခြင်း- သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာအားလုံးကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် တိကျသေချာစေပါသည်။
- ဂရပ်ဖစ်ဒေတာတင်ပြခြင်း- ခေတ်ရေစီးကြောင်းကို အလွယ်တကူသိရှိနိုင်စေရန်နှင့် နားလည်သဘောပေါက်ရန်အတွက် သင့်ဒေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်နိုင်သော သွေးပေါင်ချိန်အပိုင်းအခြားများ- ပုံမှန်၊ မြင့်သောနှင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင် အတိုင်းအတာများကို သတ်မှတ်ပါ။
- ပရိုဖိုင် စီမံခန့်ခွဲမှု- အဆင်ပြေသော ဒေတာသိမ်းဆည်းမှုနှင့် ပြန်လည်ရယူရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပရိုဖိုင်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။
- ဒေတာထုတ်ယူနိုင်မှု- သင့်ဒေတာကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အီးမေးလ်ဖြင့် မျှဝေပါ သို့မဟုတ် သင့်မှတ်တမ်းများအတွက် ၎င်းကို ပရင့်ထုတ်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
Blood pressure Diary App သည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို ပေးသည်။ ၎င်း၏ ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် ပြတ်သားသော ဂရပ်ဖစ် ကိုယ်စားပြုမှုတို့က ၎င်းအား သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ထိရောက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ပရိုဖိုင်တစ်ခုဖန်တီးနိုင်ခြင်း၊ ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ထပ်မံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် ၎င်းကို ထုတ်ယူနိုင်မှုသည် ၎င်း၏ ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေသည်။ သင့်နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအကြောင်း အသိပေးရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းအတွက် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။