Mindspa

Mindspa

  • အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ
  • အရွယ်အစား : 6.30M
  • ဗားရှင်း : 2.0.6
  • ပလပ်ဖောင်း : Android
  • နှုန်းထား : 4
  • အပ်ဒိတ် : Jan 21,2025
  • ပြုစုသူ : Mindspa Health
  • အထုပ်အမည်: me.mindspa.app
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Mindspa ဖြင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာမှုကို မြှင့်တင်ပါ- သင်၏ ကိုယ်ပိုင် Self-Care App

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်အား မြှင့်တင်ရန် သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ Mindspa ထိပ်တန်း Self-care App သည် သင့်အား အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ဟန်ချက်ညီစေကာ ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးရန်အတွက် ပြည့်စုံသောကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကုထုံးဂျာနယ်မှ ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်ကုထုံးသင်တန်းများအထိ၊ Mindspa သည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သမျှကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ သုံးစွဲသူတစ်သန်းကျော်မှ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိပ်တန်း စိတ်ပညာရှင်တို့၏ အကြံပြုချက်ဖြစ်သော Mindspa သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင်၏သွားရမည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။

Mindspa ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ဂျာနယ်- သင့်စိတ်ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ခြေရာခံပါ၊ သင့်တစ်နေ့တာကို တွေးတောကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုထုံးဒိုင်ယာရီဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် နယ်ပယ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါ။
  • ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်ကုထုံးသင်တန်းများ- CBT နှင့် Gestalt ကုထုံးကဲ့သို့သော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ ကျွမ်းကျင်စိတ်ပညာရှင်မှ တီထွင်ထားသော အတွင်းကျကျအစီအစဉ်များဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါသည်။
  • စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ငြူစူခြင်းနှင့် ဒေါသကဲ့သို့သော ခံစားချက်များကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် ကြီးမားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
  • သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ- စိတ်ပညာ ဆောင်းပါးပေါင်း 500 ကျော်ဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်ပါ ။
  • AI Chatbot-
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးပေးထားသော AI chatbot ဖြင့် ထိတ်လန့်သောတိုက်ခိုက်မှုများ၊ စိုးရိမ်စိတ်များသော သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြင့် ချက်ချင်းအကူအညီရယူပါ။
အမေးများသောမေးခွန်းများ (FAQs)-

  • အခမဲ့လား? ဟုတ်ကဲ့၊ Mindspa အခမဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ဝယ်ယူရန်အတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော ပရီမီယံအကြောင်းအရာအချို့ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ Mindspa
  • မိမိကိုယ်ကို ကုထုံးသင်တန်းများ မည်မျှထိရောက်မှုရှိသနည်း။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုထုံးသင်တန်းများပြီးဆုံးပြီးနောက် သုံးစွဲသူများ၏ 95% ကျော်သည် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို သတင်းပို့ပါသည်။
  • AI chatbot ကို ချက်ခြင်းအကူအညီအတွက် ရနိုင်ပါသလား။
  • ဟုတ်ကဲ့၊ AI chatbot သည် ကုထုံးဆိုင်ရာ စကားဝိုင်းများနှင့် လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သည်။
နိဂုံး-

စိတ်အကူးအပြောင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ဖိစီးမှု၊ သို့မဟုတ် မနာလိုစိတ်က သင့်ဘဝကို မထိန်းချုပ်ပါစေနှင့်။ ယနေ့

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိရေးဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီ၊ ကိုယ်တိုင်ကုထုံးသင်တန်းများ၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ပညာဆောင်းပါးများနှင့် AI chatbot အပါအဝင်—

သည် သင့်အား ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စွမ်းအားပေးသည်။ ခေတ်မီစိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပြန်လည်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သုံးစွဲသူ တစ်သန်းကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပါ။ Mindspa ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။Mindspa

Mindspa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
  • Mindspa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Mindspa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Mindspa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Mindspa ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
  • 静心
    နှုန်းထား:
    Mar 04,2025

    这款应用很棒!帮助我缓解压力和焦虑。引导冥想特别有用,强烈推荐!

  • RuheOase
    နှုန်းထား:
    Feb 12,2025

    Eine gute App zur Stressbewältigung. Die Meditationsübungen sind hilfreich. Mehr Abwechslung wäre wünschenswert.

  • Serenidad
    နှုန်းထား:
    Feb 06,2025

    MTA Insight对我来说是一个很大的改变。能在手机上访问所有工作相关的信息非常方便。唯一的缺点是它有时会有点慢,但总的来说,比旧系统有了很大的改进。