Metabolik အက်ပ်- ရိုးရာအားကစားရုံများထက် ကျော်လွန်သော ရပ်ရွာအခြေပြု ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံ
Metabolik App သည် သာမန် gym အက်ပ်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ထူးခြားသော ရပ်ရွာအခြေပြု ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အေရိုးဗစ်၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှု၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် သီးသန့်နေရာများနှင့်အတူ၊ အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့်အညီ လေ့ကျင့်မှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ အားကစားရုံမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အားလပ်ရက်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Metabolik အက်ပ်က တက်ကြွနေဖို့ သင့်နေ့စဉ်အဖော်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ၊ ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းဆရာများထံမှကိုယ်ပိုင်သင်ခန်းစာများကိုလိုက်နာပြီး ab လေ့ကျင့်မှု၊ HIIT၊ လက်ဝှေ့၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပကတိတံဆိပ်များ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေး၊ အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် အဖွဲ့ဝင်စီမံခန့်ခွဲမှုကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။
Metabolik အင်္ဂါရပ်များ-
-
အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာများ- ဤအက်ပ်သည် cardio၊ စက်များဖြင့် ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် အခမဲ့အလေးချိန်၊ ပြင်ပလေ့ကျင့်ရေး၊ စက်ဘီးစီးစတူဒီယိုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော အုပ်စုငယ်အတန်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူဖြစ်ပါစေ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန် ဤနေရာတွင် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ပရိုဂရမ်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
-
အသိုက်အဝန်းမှ မောင်းနှင်သည့် အတွေ့အကြုံ- Metabolik ဤအက်ပ်သည် အားကစားရုံတစ်ခုထက်မက၊ ထူးခြားပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်သော စိတ်တူကိုယ်တူအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။
-
သက်တောင့်သက်သာ ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်- Metabolik အက်ပ်ဖြင့် သင်သည် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော အက်ပ်နည်းပြများထံမှ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော သင်ခန်းစာများကို လိုက်နာပါ။ ab လေ့ကျင့်ရေးမှသည် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကြားကာလလေ့ကျင့်မှု၊ ဆွဲဆန့်မှု၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် ပျော့ပျောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများအထိ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်အရာများ ရှိပါသည်။
-
လွယ်ကူသောအဖွဲ့ဝင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု- Metabolik အက်ပ်သည် သင်၏အားကစားရုံအတွေ့အကြုံကို ရိုးရှင်းစေသောကြောင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုများ၊ အတန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ အဖွဲ့ငယ်အတန်းများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပင် သွားလာနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တံဆိပ်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကလပ်ထဲသို့ ဝင်ရန် သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် Apple Watch ကို အသုံးပြုပါ။
အမေးများသောမေးခွန်းများ (FAQ):
- ဤအက်ပ်သည် စတင်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။
လုံးဝ သင့်လျော်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အတန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ထားသောကြောင့် သင်သည် ယခုမှစခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လိုသည်ဖြစ်စေ သင့်အတွက် တစ်ခုခုတော့ရှိပါသည်။
- ခရီးသွားနေစဉ် ဤအက်ပ်ကို သုံးနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားလပ်ရက်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားနေရာတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အက်ပ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အကောင့်ဝင်ရုံ၊ သင်၏အတန်းကိုရွေးချယ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ပါ။
- အုပ်စုငယ်သင်တန်းကို ဘယ်လိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းရမလဲ။
အုပ်စုငယ်အတန်းများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းသည် အက်ပ်ကိုအသုံးပြု၍ လွယ်ကူပါသည်။ သင်တက်ရောက်လိုသောသင်တန်းကို ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ပါ၊ သင်နှစ်သက်သောအချိန်ကိုရွေးချယ်ပြီး သင့်နေရာကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ ရိုးရှင်းပါတယ်။
နိဂုံး-
ယနေ့ Metabolik ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏ စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝ ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုး၊ ပံ့ပိုးပေးသောအသိုင်းအဝိုင်း၊ အဆင်ပြေသောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်များနှင့် လွယ်ကူသောအသင်းဝင်စီမံခန့်ခွဲမှုများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ စတင်လိုက်ပါ။
