အစားအသောက်အုပ်စုခြေရာခံအက်ပ် ၁၀ ခုကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအသောက်ဆီသို့ လမ်းကြောင်း။ ဤအသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသောအက်ပ်သည် မျှတသောအစားအစာထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အဆင်ပြေသောအင်တာဖေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုအား အလွယ်တကူခြေရာခံပါ။ ထည့်သွင်းခလုတ်ကို ကြာရှည်စွာ နှိပ်ခြင်းဖြင့် အစားအစာအုပ်စုတစ်ခုစီ၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များကို ပေးဆောင်သည်။ သင့်တိုးတက်မှုကို စာရင်းနှင့်ဇယားမြင်ကွင်းနှစ်ခုလုံးဖြင့် ကြည့်ရှုပါ။ အသုံးဝင်သောသတိပေးချက်များဖြင့် အစားအသောက်ကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနှင့်၊ လွတ်သွားသော အစားအသောက်စာရင်းများကို အဆင်ပြေစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူငါးဦးအထိ ထားရှိနိုင်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အိုင်ကွန်နှင့် အညွှန်းအပြောင်းအလဲများကို ခွင့်ပြုပေးကာ အနာဂတ်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုပင် စီစဉ်ပေးနိုင်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာဟာရနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာချမ်းသာမှုဆီသို့ အလေးအနက်ထား ခြေလှမ်းလှမ်းလိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- နေ့စဉ် အစားအသောက် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း- သင့်နေ့စဉ် စားသုံးသော အစားအစာ စားသုံးမှုကို ခက်ခက်ခဲခဲ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- အသေးစိတ် အစားအသောက် အုပ်စုဖော်ပြချက်- ရိုးရှင်းသော အကြာကြီးထိရုံဖြင့် ပြည့်စုံသော အချက်အလက်ကို ရယူပါ။
- စာရင်းနှင့် ဇယားမြင်ကွင်းများ- သင်နှစ်သက်သော ရုပ်ပုံဖော်မတ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- လွတ်သွားသောအစားအစာသတိပေးချက်များ- နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များသည် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
- လွတ်သွားသော အစားအစာခြေရာခံခြင်း- သင်လွတ်သွားသော အစားအစာများကို တိကျစွာ စာရင်းသွင်းပါ။
- အသုံးပြုသူအများအပြား ပံ့ပိုးမှု- ပရိုဖိုင်များစွာလိုအပ်သော မိသားစုများ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိုင်ကွန်များနှင့် အညွှန်းများဖြင့် အက်ပ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ အနာဂတ်အစားအစာများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ကြိုတင်စီစဉ်ပါ။
