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Bodhi School of Yoga 앱의 ### 주요 기능 :
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❤️ 대화식 학습 : 자신의 속도로 배울 수있는 재미 있고 매력적인 대화 형 수업을 즐기십시오. 쉽게 따라 가서 각 포즈를 마스터하십시오.
❤️ 포괄적 인 연구 자료 : 모든 요가 아사나, 프라나 야마 운동 및 명상 기술에 대한 자세한 설명, 혜택 및 유용한 팁에 액세스하십시오.
❤️ 다양한 요가 아사나 : 모든 기술 수준에 적합한 광범위한 요가 포즈 중에서 선택하십시오. 특정 영역을 대상으로하거나 전반적인 체력과 유연성에 중점을 둡니다.
pranayama & 명상 : ** Pranayama (호흡 운동)의 변형력을 잠금 해제하고 정신 선명도를 향상시키고 스트레스를 줄이며 전반적인 복지를 향상시킵니다.
❤️ 전체 론적 복지 : 체력, 유연성 및 정신적 복지의 개선을 경험합니다. 정기적 인 연습은 더 건강하고 행복한 라이프 스타일에 기여합니다.
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